Ինչպես կարող է մեկ պտուղը մաքրել զարկերակները

Ինչպես կարող է մեկ պտուղը մաքրել զարկերակները

Մասնագետներն ասում են, որ սնուցումն ու սպորտը կարևոր նշանակություն ունեն սրտի և անոթների առողջության համար:Ճարպի ցածր կամ շատ բարձր պարունակությամբ սննդամթերքի չափազանց մեծ օգտագործումը բարձրացնում

է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և էապես մեծացնում է լուրջ հիվանդությունների ռիսկը:Զարմանալիորեն, հետազոտողները պարզել են, որ նուռը օգտակար է ահա թե ինչի համար սթրեսի նվազեցում:զարկերակներում բորբոքային պրոցեսների նվազեցում:Նվազեցնում է ընդլայնված սրտի ռիսկը:Սրտի խանգարումների նվազում:

Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ նռան հյութ խմելը ամեն օր նվազեցնում է խցանված զարկերակները առնվազն 29% -ով:Նռան արժեքը սրտանոթային հիվանդություններում բավականին մեծ է `դրա հետևյալ հատկությունների պատճառով.

Հակաբորբոքային.Հակահիպերտոնիկ. Նուռը իջեցնում է արյան ճնշումը:Հակավիրուսային. Հակաօքսիդիչ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.